引越し準備開始

体脂肪率測りました。　

72.2kg　　　　19.6%　　

　　（172ｃｍ　　　32歳）

予想より体脂肪は低めでしたが、体重がぁ・・・

ベスト+７ｋｇ　あぁぁぁ・・・orz

決意！　

筋トレ　+　風呂部活動

→全盛期のウェイトに！！

兄や父のような腹は嫌だ！

と、

極力ＤＮＡに反抗してみる。

この土地には２４時間の風呂屋が無い

この仕事では食事が不規則

5/1から秋田で新生活開始です！

上手く行きますように。